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Merkblatt: Kreislaufpflege 01

Kreislauf säubern: Cayennepfeffer -- Granatapfelsaft täglich -- Grapefruitkernextrakt -- Ingwer -- Knoblauch (geschnitten oder Konzentrat) -- Kurkuma -- Leinsamen (gemahlen oder zerkauen) -- Natron+Apfelessig (oder ein anderer Essig - geht am schnellsten) -- Meerrettich -- 30ml Olivenöl täglich -- Sauerkraut (fermentierter Kohl) -- Sesamsamen - Zimt - Zitrone --
Meldungen

präsentiert von Michael Palomino

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17.12.2022: Kreislaufpflege mit Natron+Apfelessig (oder ein anderer Essig) (Quote 90%)
von Michael Palomino, 17.12.2022
Merkblatt Natron Link  

Kreislaufverkalkung provoziert normalerweise einen hohen Blutdruck. Natron+Apfelessig kann hier helfen.
Man mischt am Morgen vor dem Frühstück nüchtern 1 TL Natron in 1 Glas Wasser mit 3-4 EL Apfelessig (oder 1 anderer Essig), die Mischung schäumt auf, einnehmen, 30 Minuten warten bis zum nächsten Getränk. Der pH-Wert im Körper springt auf pH7,3 und ist somit leicht basisch. Wenn man diese Mischung ein bis 2 Monate lang einnimmt, heilen Organe, Drüsen und Nerven durch. Die Quote ist 90%.

Es gibt aber noch einen weiteren Effekt: Innerhalb von 3 Tagen lösen sich die Verkalkungen an den Blutgefässen in Adern und Venen. Der Kreislauf wird sauber wie in der Jugend.

Nun kann es sein, dass der Blutdruck "Achterbahn" spielt, weil die Blutgefässe, die nun von den Kalkablagerungen befreit sind, nicht stabil sind. Um den gesamten Körper samt Kreislauf zu stabilisieren, stellt man die Ernährung auf Blutgruppenernährung um, und in einer Woche sollte sich der gesamte Körper stabilisieren. Die Quote ist auch bei der Blutgruppenernährung 90%.

Präventiv kann man jedes Jahr 1 Woche die Natron+Apfelessig-Kur machen, um sich den Kreislauf in Schwung zu halten.




17.12.2022: Kreislaufpflege mit Grapefruitkernextrakt (antibiotisch):
Grapefruitkerne mit Bioflavonoiden: gegen Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten
aus: Grapefruitkernextrakt - Das natürliche Antibiotikum
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/weitere-nahrungsergaenzungsmittel/grapefruitkernextrakt

siehe Natürliche Antibiotika: Grapefruitkernextrakt Link

-- Grapefruitkernextrakt ist ein Geheimtipp gegen Bakterien, Pilze und Viren, wirkt antibakteriell, antiviral, pilzabtötend und gegen Parasiten
-- ein paar Tropfen Grapefruitkernextrakt in einem Glas Wasser verdünnt einnehmen
-- innerliche Einnahme bei: Grippe, Erkältung, Husten, Schnupfen, Darmgrippe (Durchfall), Parasiten, Herpes, Candida, Entzündungen, Ekzeme, Hautpilzinfektionen
-- Grapefruitkernextrakt heilt auch Pilzinfektionen (Haut, Füsse, Vagina, Blutkreislauf, Organe)
-- Studien ergaben, dass Grapefruitkernextrakt über 100 verschiedene Pilzarten eliminiert
-- mindestens 6 Wochen Einnahme gegen hartnäckige Parasiten, Darmpilze und Bakterien wie Helicobacter pylori
-- Prinzip: Nach der Gesundung von einer Krankheit sollte man noch 1 Woche lang weiter einnehmen





10.1.2023: Ingwer für den Kreislauf
Ingwer: https://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer [web01]
Ingwertee bei Erkältung – Wirkung und Zubereitung: https://www.apotheken-drbraun.de/service/gesundheits-magazin/ingwertee/ [web02]

Merkblatt Ingwer Link  

-- Ingwer fördert die Durchblutung und die Energie im Körper (Aphrodisiakum in Japan)  [web01]


10.1.2023: Ingwer kombiniert mit anderen Pflanzen
[web01] Ingwer: https://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer
[web02] Ingwertee bei Erkältung – Wirkung und Zubereitung: https://www.apotheken-drbraun.de/service/gesundheits-magazin/ingwertee/
[web03] Ingwer ist antibakteriell?: https://ingwerteeseite.de/gesundheit/ingwer-antibakteriell/
[web04] Video: Das stärkste natürliche Antibiotikum selbst herstellen (4min.12sek.): https://www.youtube.com/watch?v=soDBtnl0gao
[web05] Ingwer verstärkt die Wirkung anderer Heilpflanzen: https://www.we-love-nature.de/natuerlich-geniessen/ingwer-verstaerkt-die-wirkung-von-kurkuma/

-- Ingwer verstärkt die Wirkung anderer Heilpflanzen: Das ist ein Prinzip aus Indien aus dem Ayurveda [web05]
-- Ingwer kombiniert mit Knoblauch ist besonders stark gegen multi-resistente Keime wie Helicobacter pylori, der 75% der Magengeschwüre und auch Magenkrebs verursacht [web03]
-- die "Aromatische Tinktur": Die Naturmedizin mischte bis ins 19. Jh. eine "Aromatische Tinktur" ("Tinctura aromatica") mit Ingwer als Bestandteil zusammen mit Zimt, Kardamom, Gewürznelke, Galgantwurzel, mit rotbrauner Farbe [und dann kam Rockefeller und machte nur noch Pharma-Werbung]. [web01]
-- das Bio-Super-Antibiotikum: Die Kombination der Antibiotika-Pflanzen Zwiebel, Knoblauch, Chili, Ingwer, Kurkuma, Meerrettich in Apfelessig lagern+2 Wochen lang mehrmals täglich schütteln, sieben, täglich 1 EL einnehmen: tötet alle Bakterien ab, auch Viren, normalisiert Schleimhäute, fördert Durchblutung und Lymphfluss, heilt Candida-Pilzerkrankungen, eliminiert Parasiten, Pilzerkrankungen, Pest, reinigt das Blut, heilt viele chronische Krankheiten, heilt schwerste Infektionen. [web04]

Ingwer kombiniert
-- Fischbouillon mit Ingwer+Zwiebel
-- Fischbouillon mit Ingwer+Knoblauch




17.1.2023: Knoblauch für den Kreislauf
aus Video: Das stärkste natürliche Antibiotikum selbst herstellen (4min.12sek.)
https://www.youtube.com/watch?v=soDBtnl0gao - YouTube-Kanal: Naturheilmittel - hochgeladen am 23.9.2017

Antibiotikum herstellen (uraltes Rezept): Zwiebeln, Knoblauch, Chili, Ingwer, Kurkuma, Meerrettich kleingeschnitten in 1 Glas tun und mit Apfelessig auffüllen, Glas gut schliessen, 2 Wochen im Kühlschrank ziehen lassen, mehrmals täglich schütteln, durch ein Tuch sieben, täglich 1 EL einnehmen, bei Krankheit bis auf 1/4 Glas täglich steigern, tötet alle Bakterien ab, auch Viren, normalisiert Schleimhäute, fördert Durchblutung und Lymphfluss, heilt Candida-Pilzerkrankungen, eliminiert Parasiten, Pilzerkrankungen, Pest, reinigt das Blut, heilt viele chronische Krankheiten, heilt schwerste Infektionen.



Meerrettich 20.1.2023: für den Kreislauf

von Michael Palomino NIE IMPFEN, 20.1.2023

-- fördert Kreislauf, Kreislaufschutz [web02]

[web02] Meerrettich − köstliches Antibiotikum aus der Natur: https://greenup-magazin.de/meerrettich-koestliches-antibiotikum-aus-der-natur/

Gegenanzeigen
-- die Senföle im Meerrettich sind "stark reizend für Mund, Nase, Rachen, Magen, Darm und Harnwege. Empfindlichen Menschen, Kindern oder Schwangeren wird daher geraten, Meerrettich mit Vorsicht oder sogar nur nach ärztlicher Rücksprache zu genießen." [web02]
-- Leute mit empfindlichem Magen vertragen nur kleine Mengen Meerrettich [web02]
-- bei Magen-Darm-Geschwüren oder Magen-Darm-Entzündungen sollte man ev. ganz auf Meerrettich verzichten [web02].

[web02] Meerrettich − köstliches Antibiotikum aus der Natur: https://greenup-magazin.de/meerrettich-koestliches-antibiotikum-aus-der-natur/





Kreislaufpflege am 12.8.2024: Knoblauch - Sesamsamen - Kurkuma - Ingwer - Zimt - Granatapfelsaft - Zitrone - Fermentierter Kohl - Cayennepfeffer - gemahlender Leinsamen:
10 Lebensmittel, die die Arterien sauber halten

♦️1. Knoblauch
Knoblauch ist sehr nützlich, um den Blutdruck zu senken und verstopfte Arterien zu behandeln. Studien zufolge kann Knoblauch zur Behandlung und Vorbeugung von Arteriosklerose beitragen und das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen um 50 % senken. 

♦️2. Sesamsamen
Verzehren Sie Sesamsamen, um verstopfte Arterien zu lösen und Arteriosklerose vorzubeugen. Es wird davon ausgegangen, dass Sesamsamen reich an Fettsäuren sind, die die Bildung von Athereosklerose-Läsionen verhindern und hohe Cholesterin- und Triglycerid-Werte senken. 

♦️3. Kurkuma
Kurkuma senkt den hohen Cholesterinspiegel und verhindert die Ansammlung von Plaque in den Arterien. Es besitzt zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Aufgrund seines hohen Gehalts an Curcumin kann Kurkuma Herzkrankheiten behandeln.

♦️4. Ingwer
Dank seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften können die im Ingwer enthaltenen Gingerole und Shogaole die Ansammlung von Plaque verhindern und das Risiko von Herzerkrankungen verringern. Außerdem können sie dazu beitragen, verstopfte Arterien zu lösen und den Cholesterinspiegel zu senken. 

♦️5. Zimt
Zimt wirkt sich positiv auf die Behandlung von Arteriosklerose und die Verringerung des Risikos von Herzkrankheiten aus. Eine Studie aus dem Jahr 2003 hat gezeigt, dass der tägliche Verzehr von Zimt hohe Triglycerid-, Cholesterin- und Blutzuckerwerte senken kann. 

♦️6. Granatapfelsaft
Granatapfelsaft ist reich an Antioxidantien und Punic-Säure, die dazu beitragen können, verstopfte Arterien zu lösen, die Bildung von Plaque zu verhindern und Arteriosklerose zu behandeln. 

♦️ 7. Zitrone
Zitrone kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und oxidative Schäden zu verhindern. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C kann die Zitrone Entzündungen lindern, hohe Cholesterinwerte senken, die Verklumpung von Blutplättchen verhindern und die Arterien verbessern. 

♦️8. Fermentiertes Kraut
Studien haben bestätigt, dass fermentierter Kohl die Atherosklerose deutlich lindern kann. 

♦️9. Cayennepfeffer
Cayennepfeffer ist reich an Capsaicin, das sich positiv auf die Herzgesundheit auswirkt. Darüber hinaus fördert er die Blutzirkulation, reduziert hohe Cholesterinwerte und senkt das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Er kann auch vaskulären und pulmonalen Komplikationen im Zusammenhang mit HAART-Medikamenten vorbeugen. 

♦️10. Gemahlene Leinsamen
Gemahlene Leinsamen sind reich an Ballaststoffen, die die Arterien entstauen können. Außerdem enthalten Leinsamen Alpha-Linolensäure, die entzündungshemmend wirkt und hohen Blutdruck senkt.

#Blut #Arterien

💚Https://t.me/gesundistbesser 🌿





Kreislauf säubern am 21.1.2025: 1. Granatapfel - 2. Knoblauch+Knoblauchkonzentrat - 3. Olivenöl täglich 30ml - 4. Leinsamen (gemahlen bzw. zerkaut):
REINIGEN Sie Ihre Arterien: 4 LEISTUNGSSTARKE Lebensmittel zur Bekämpfung und Vorbeugung von Herzkrankheiten!
(ENGL orig.: CLEAN Your Arteries: 4 POWERFUL Foods to Battle and Prevent Heart Disease!)
https://www.youtube.com/watch?v=DXn1YGiOwJg - YouTube-Kanal: Dr. O'Donovan - hochgeladen am 21.1.2025

1. Granatapfel: enthält Polyphenole in hohen Konzentrationen (2'50'') -- da ist eine Studie mit dem Titel: "Effects of pomegranate juice consumption on myocardial prfusion in patients with coronary heart disease" (3'36'') -- Resultat: "After 3 months, the extent of stress-induced ischemia decreased in the pomegranate group" (4'13'') -- also Granatapfelsaft trinken (4'18'') -- da ist eine Doppelblindstudie mit dem Titel: "Pomegranate juice consumption for 3 years by patients with carotid artery stenosis reduces common carotid intima-media thickness, blood pressure and LDL oxidation" (4'21'') -- 1 Jahr lang täglich Granatapfelsaft trinken reduziert die Ablagerungen in den Arterien um 35%. Zitat: "While in the control group (no PJ [Granatapfelsaft]) CIMT increased by 10% after 1 year, PJ consumption resulted in a significant CIMT reduction, by up to 35%." (4'36'') -- und so werden Blut und Nährstoffe wieder besser transportiert (4'40'')

2. Knoblauch: Das Allicin ist der interessante Wirkstoff im Knoblauch, er wird erst beim Zerschneiden oder Zerdrücken des Knoblauchs freigesetzt, [wenn Knoblauch mit der Luft reagiert, also 10 Minuten warten *] (5'55'') -- da ist eine Studie mit dem Titel: "Successful improved peripheral tissue perfusion was seen in patients with atherosclerosis after 12 months of treatment with aged garlic extract" (6'4'') -- täglich Knoblauch einnehmen verbesserte die Leitfähigkeit der Arterien für das Blut um 21,6%. Zitat: "After 12 months a significant increase of 21.6%" (6'15'') -- die Herz-Kreislauf-Stabilität hat sich sehr verbessert, die Haut ist wieder gesund, alle Poren funktionieren wieder, der Blutdruck wird normalisiert, alles wegen Ablagerungen in den Arterien, die mit der Zeit verkalken (7'35'') -- das Allicin vom Knoblauch entsteht erst, wenn man ihn klein schneidet (8'3'') --
* Videokommentar von @SandradeHert: 2 Garlic (crash and wait 10 min. before using it)

3. Olivenöl wirkt gegen Atherosklerose (Fettablagerungen in den Arterien), wo dann die Arterien entzündet sind, 30ml Olivenöl täglich reduziert diese Entzündungen und stellt die Arterienfunktion vollständig wieder her (9'4''). Zitat: "After 4 months, OO and EGCG supplemented OO significantly improved endothelial function" (9'4'') -- Olivenöl im Essen ist Tradition in Italien und reduziert die Sterblichkeit durch Herz-Kreislaufkrankheiten um 25% (9'22'') -- wichtig ist die Qualität: kalt gepresst und Extra Virgin (9'36'') -- Olivenöl ist ein Heiler für die Blutgefässe ("is a vascular healer") (9'50'') --

4. Leinsamen (Flax seed): sind ein "Riese" in Sachen Herz-Kreislauf-Gesundheit ("it is a giant in the world of cardiovascular health") (10'0'') -- mit Alpha-Linolsäure oder ALA, das ist eine pflanzliche Omega-3 (10'7'') -- es werden die Entzündungen, das Cholesterol und der Blutdruck reduziert (10'9'') -- da ist eine Studie mit dem Titel: "Efects of dietary flaxseed on ahterosclerotic plaque regresion" (10'11'') -- im Tierversuche wurden Hasen einer schweren Ernährung ausgesetzt, und die Leinsamen reduzierten die Ablagerungen um 40%, und auch bei Menschen ist die Heilung sehr beeindruckend (10'38'') -- da ist eine Studie "The Flax Pad Trial": "Potent antihypertensive action of dietary flaxseed in hypertensive patients" (10'41'') -- 30g Leinsamen täglich 6 Monate lang einnehmen, und die PatientInnen mit hohem Blutdruck reduzierten ihren Blutdruck (10'51'') -- Leinsamen enthalten lösliche Fasern, und es wird angenommen, dass sie die das Cholesterol binden und reduzieren (10'56''). -- da ist eine Studie mit dem Titel: "Meta-analysis of the efects of flaxseed interventions on blood lipids" (10'56'') -- eine Meta-Analyse von 2009 zeigte auf, dass Leinsamen das LDL-Cholesterol reduzieren, das auch als "das schlechte Cholesterol" bezeichnet wird (11'4'') -- und so wird das Herz-Kreislauf-System durch Leinsamen normalisiert (11'13'') -- um alle Heilwirkungen mit Leinsamen zu erzielen, sollten die Leinsamen gemahlen sein, denn Leinsamen als Ganzes eingenommen bleiben UNverdaut (11'22'') -- Leinsamen kann man auf Gebäck streuen, in Mahlzeiten und in Salate und in Müsli streuen (11'45'')


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Quellen





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